Op 21 juni – Internationale Yoga Dag – organiseren de docenten van Yoga Globe een benefiet-event aan de Asterdplas. HBNMP ging langs bij Christel Groot-Huiting (54), oprichter van Yoga Globe, om meer te weten te komen over dit initiatief. Het werd een gesprek over de voordelen van yoga, Alzheimer, vooroordelen óver yoga en ganzenpoep.
Een dag voor het interview neemt Christel contact met ons op. Wij zouden elkaar ontmoeten bij de Asterdplas: de locatie waar het yoga-event plaats zal vinden. Leuk voor de foto’s, maar er wordt flink wat regen voorspeld. Daarom ontmoeten wij elkaar in haar yogastudio aan het Weidehek, die tijdens een stormachtige dag een oase van rust blijkt te zijn. Zoals dat hoort doen wij onze schoenen uit, om na een efficiënte en effectieve fotoshoot plaats te nemen op de yogamatten en bolsters, die Christel speciaal voor de gelegenheid heeft neergelegd.
21 juni is het Internationale Yoga Dag. Kun je dat toelichten? “De jaarlijkse Internationale Yoga Dag is door de VN uitgeroepen op aangeven van een Indiase minister. 21 juni is gekozen, omdat dat de langste dag van het jaar is en daarmee de dag van het licht. Er worden wereldwijd events georganiseerd om yoga te promoten als gezonde levensstijl en de voordelen van yoga te tonen. Ook worden er vaak goede doelen gesteund. De yogasessies die georganiseerd worden kunnen klein zijn, maar er zijn ook plekken op de wereld waar hele pleinen gezamenlijk aan yoga doen.”
Wat betekent yoga voor jou? “Het geeft mij in de eerste plaats ontspanning. Ik vind het leuk om te doen: Het geeft mij een gevoel van vreugde en lichtheid. Yoga werkt bij mij stress verlagend en het helpt mij om te gaan met de uitdagingen in het leven. Ook vind ik het fijn om in de rol van docent mensen te helpen op dat gebied. Samen yoga doen brengt bovendien meer verdieping, verbinding en eenheid.”
Je hebt besloten Alzheimer Nederland als goed doel centraal te stellen. Hoe ben je tot je keuze gekomen? “Hier wil hier ik toch even het team Yoga Globe introduceren. Het idee is namelijk door yogadocent Marjolein voorgedragen, die een dochter heeft die met patiënten met Alzheimer werkt. Eigenlijk krijgt iedereen vroeg of laat met Alzheimer te maken, dus er was direct draagvlak binnen het team. Ook in mijn eigen leven is het dichtbij gekomen. In de jaren ’80 was het mijn oma die dement werd, waardoor ik er als kind al mee te maken kreeg. Mijn vader – die anderhalf jaar terug is overleden – leed eraan en recent nog was de uitvaart van mijn schoonmoeder, die een officiële Alzheimer-diagnose had.
Het is moeilijk om iemand af te zien takelen. Alzheimer Nederland is actief op het gebied van onderzoek naar onder andere het verkleinen van de kans op Alzheimer en vertraging van het ziekteproces. In dat opzicht past yoga ook bij het goede doel: Het gaat om zorg voor lichaam en geest. Stress kan een factor zijn waardoor iemand mentaal achteruit gaat.”
Kun je iets meer vertellen over het event op 21 juni? “Het leek ons een goed idee om het lekker buiten te organiseren, op een vrij toegankelijke plek. Daarom de Asterdplas, waar wij het vorig jaar ook hebben gehouden. Wij willen het laagdrempelig houden; aanmelden hoeft daarom niet. Wij hopen op mooi weer en als het gaat regenen, zal op tijd op de website van Yoga Globe vermeld worden, dat het event niet door gaat of verplaatst zal worden naar een andere datum.”
En wat als mensen zeggen: “Ik ben niet lenig” of “Yoga is zo zweverig”? “Ik zie mijzelf als redelijk nuchter. Yoga brengt je juist met beide benen op de grond. En tijdens de sessie op 21 juni zullen er geen ingewikkelde poses worden gedaan: Iedereen moet mee kunnen doen. Beginners zijn welkom en je hoeft écht niet lenig te zijn. Mensen zeggen tijdens een eerste les wel eens: “Ik ben zo stijf” en dan zeg ik: “Ik ook.”
Ik hoor ook regelmatig: “Ik word onrustig van yoga”. Hoe zit dat? “Mensen vinden het een eerste keer vaak lastig om geconfronteerd te worden met alle gevoelens en sensaties die naar boven komen als ze yoga doen. Daar worden ze dan onrustig van. Yoga doen is dan juíst heel goed! Het vraagt alleen tijd en geduld om de uiteindelijke voordelen ervan te ervaren.
Nu de vooroordelen zijn ontkracht, nog één ding: de ganzenpoep bij de Asterdplas. Houden jullie daar rekening mee? “Wat een goede vraag! Ha ha, dat kan je er wel van weerhouden om te komen. Net als vorig jaar zullen wij zorgen voor een groot zeil, waar de yogamatten op gelegd kunnen worden.”
Lijkt het jou leuk om deel te nemen aan het yoga-event en draag je graag bij aan het werk van Alzheimer Nederland? Kom dan op 21 juni naar de Asterdplas. Doneren kan ter plaatse in de vorm van een vrije gift (via QR-code of digitaal). Wil je het goede doel steunen, maar ben je niet in de gelegenheid om naar de yogasessie te komen? Op de website van Yoga Globe zal een donatiemogelijkheid open worden gesteld.
Wanneer : zaterdag 21 juni, 10.30u – 11.30 uur.
Waar : Asterdplas, Rietdijk, Haagse Beemden, Breda; bij de Yoga Globe vlag, vooraan
Toegang : vrij. Aanmelden is niet nodig.
Parkeren : vrij
Meenemen : yogamat. Voor deelnemers die niet in het bezit zijn van een yogamat zijn er enkele matten beschikbaar.
Website : www.yogaglobe.nl
Zondag 7 juni is er een expositie over het 60-jarig bestaan van deze Egeländer kapel in Museum de Rijf, Brielsedreef 39A in Prinsenbeek. Ook geeft de kapel een openluchtconcert vanaf 13.30 uur. Kom kijken naar zestig jaar historie van deze befaamde kapel en genieten van de muziek.
Een hoofdgerecht voor 4 personen, bereidingstijd 20 minuten.
In aanloop naar 31 mei, Wereld Niet Roken Dag, organiseert het Amphia Ziekenhuis een bijzondere actie gericht op bewustwording. Met de introductie van een zogeheten peukenkubus wil Amphia bezoekers, patiënten en medewerkers letterlijk de schadelijke gevolgen van roken én vapen laten zien.
Op woensdagavond werd op de Graaf Engelbrecht de jaarlijkse gala-avond gehouden. Tijd voor glamour en spektakel. Een fotoverslag.